sobota, 28 stycznia 2012

Smothie bananowo-pomarańczowe






Gdy pojawia się katar i drapanie w gardle, szukam sposobów na różnorodne dostarczanie sobie witamin, szczególnie C. Taki koktajl jest wtedy idealny.
Oczywiście jest on również świetnym pomysłem na bezalkoholowy koktajl na imprezę, nie tylko dla dzieci.




Składniki:
  • 2 banany
  • 4-6 pomarańczy
  • miód do smaku



Z pomarańczy wycisnąć sok. Używając aż sześciu uzyskasz rzadszy koktajl, przy czterech będzie dość gęsty. Banany obrać, połamać na kawałki i wrzucić do soku. Dodać miód. Całość wymieszać blenderem. Podawać w temp. pokojowej lub schłodzone. Można z dodatkiem alkoholu i lodem.






3 komentarze:

  1. Uwielbiam takie dosładzane miodem,pychota :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Właśnie stwierdziłam, ze koktajle robię tylko latem. To duzy błąd, trzeba nadrobić, choćby takim, jak Twój :)

    OdpowiedzUsuń

Komentarze anonimowe i złośliwe będą usuwane. Jeśli chcesz coś napisać, proszę podpisz się :)